Me cuido

Psicología Integrativa Consciente

¿Sensible?

Vivir en una montaña rusa o cruzar la línea a la versión de mi que ha dejado de sentir y nada le importa.

¿Rara?

"Cuanto más cerca estamos de nosotras, más cerca estamos de nuestras almas gemelas"

¿Agotada?

El cansancio no solo se debe al esfuerzo físico, sino también al emocional. Cuanto más cansadas, más posponemos, más ansiedad y muchas veces, más culpables nos sentimos.

Algunas personas a las que ya hemos acompañado

5/5

camina

Libre

La protagonista de tu proceso eres tú. Nosotras te damos la mano.

Humana

Conecta desde las emociones, la vulnerabilidad y la sensibilidad.1

Individualizada

Se nutre de herramientas de las diferentes vertientes de la psicología, de manera que se adapte mejor a lo que tú necesitas

¿Crecemos juntas?

Somos un equipo de psicólogas enamoradas de la profesión. Nos encanta acompañar desde las emociones, las sensaciones, la creatividad, la vulnerabilidad y la individualidad de cada una de las personas que deciden iniciar un proceso con nosotras.

Tu primera sesión a un precio reducido

Terapia individual

Sesión Individual

Se abona 24h antes de cada sesión

85€

Primera Sesión

Sin compromiso

60€

Bono 4 sesiones

Ahorras 60€

Se abona 24h antes de la primera sesión

260€

Terapia de Pareja

Sesión Individual

Se abona 24h antes de cada sesión

120€

Primera Sesión

Sin compromiso

100€

Bono 4 sesiones

Ahorras 60€

Se abona 24h antes de la primera sesión

420€

Preguntas frecuentes

El objetivo de la primera sesión es tener una primera toma de contacto. Consisten en un espacio, sin ningún tipo de compromiso, en el que  podrás resolver todas tus dudas y tomar consciencia de cómo te sientes ante el proceso y la propuesta de abordaje. 

Las sesiones individuales tienen una duración aproximada de 45-60min. Las sesiones de pareja oscilan alrededor de los 90min.

En esta primera sesión necesitamos entender qué necesitas o te sucede para poder saber si somos las personas adecuadas para acompañarte en este proceso. Al mismo tiempo depende un poco de ti cómo necesites enfocarlo, ya que en terapia no tienes obligación de contar nada que no quieras. 

Desde la primera sesión profundizamos en qué necesitas para valorar si somos las personas adecuadas para acompañarte. En psicología nunca podremos decirte «¡100%, seguro que sale todo perfecto!», entre otras cosas porque hay muchos factores que no dependen de nosotras. 

Lo que si podemos asumir es el compromiso de hacer lo que esté en nuestra mano para escucharte y acompañarte, y la responsabilidad de que llegado el  caso de que no podemas avanzar más, comunicarlo con transparencia e incluso -si así lo deseas- recomendarte otro recurso o a otra profesional que pueda continuar ahí donde nosotras no hayamos podido llegar. 

Depende de la terapeuta con la que trabajes pero lo habitual es  Zoom, Meet o Skype.

En terapia existe lo que se llama el secreto profesional. Esto implica que, salvo en casos muy extremos (por ejemplo, que la vida de una persona esté en riesgo inminente), lo que aparece en las sesiones se queda siempre en las sesiones. 

Hay muchos factores que pueden hacer que te sientas más o menos cómoda con tu terapeuta. Para nosotras lo más importante son tus sensaciones, que escuches y te guíes a través de tu cuerpo y tus emociones. Es muy significativo cuando, al hallar algo que te remueve con respecto a la terapeuta y/o el proceso, tienes contigo las palabras para expresarlo y decides comunicarlo. Ahí sientes que aún siendo una conversación incómoda, la terapia y la psicóloga siguen siendo espacios seguros: llenos de respeto y libres de juicios.

En este caso sucede algo parecido a la pregunta anterior. Me gustaría además añadir que en el caso de A Pleno Pulmón las estrategias y herramientas utilizadas en las sesiones tienen un fundamento científico.

© 2022 A Pleno Pulmon. Todos los Derechos Reservados.

Me cuido

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Vivir en una montaña rusa o cruzar la línea a la versión de mi que ha dejado de sentir y nada le importa.

¿Rara?

"Cuanto más cerca estamos de nosotras, más cerca estamos de nuestras almas gemelas"

¿Agotada?

El cansancio no solo se debe al esfuerzo físico, sino también al emocional. Cuanto más cansadas, más posponemos, más ansiedad y muchas veces, más culpables nos sentimos.

Algunas personas a las que ya hemos acompañado

5/5

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Libre

La protagonista de tu proceso eres tú. Nosotras te damos la mano.

Humana

Conecta desde las emociones, la vulnerabilidad y la sensibilidad

Individualizada

Se nutre de herramientas de las diferentes vertientes de la psicología, de manera que se adapte mejor a lo que tú necesitas

¿Crecemos juntas?

Somos un equipo de psicólogas enamoradas de la profesión. Nos encanta acompañar desde las emociones, las sensaciones, la creatividad, la vulnerabilidad y la individualidad de cada una de las personas que deciden iniciar un proceso con nosotras.

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Ahorras 60€

Se abona 24h antes de la primera sesión

420€

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El objetivo de la primera sesión es tener una primera toma de contacto. Consisten en un espacio, sin ningún tipo de compromiso, en el que  podrás resolver todas tus dudas y tomar consciencia de cómo te sientes ante el proceso y la propuesta de abordaje. 

Las sesiones individuales tienen una duración aproximada de 45-60min. Las sesiones de pareja oscilan alrededor de los 90min.

En esta primera sesión necesitamos entender qué necesitas o te sucede para poder saber si somos las personas adecuadas para acompañarte en este proceso. Al mismo tiempo depende un poco de ti cómo necesites enfocarlo, ya que en terapia no tienes obligación de contar nada que no quieras. 

Desde la primera sesión profundizamos en qué necesitas para valorar si somos las personas adecuadas para acompañarte. En psicología nunca podremos decirte «¡100%, seguro que sale todo perfecto!», entre otras cosas porque hay muchos factores que no dependen de nosotras. 

Lo que si podemos asumir es el compromiso de hacer lo que esté en nuestra mano para escucharte y acompañarte, y la responsabilidad de que llegado el  caso de que no podemas avanzar más, comunicarlo con transparencia e incluso -si así lo deseas- recomendarte otro recurso o a otra profesional que pueda continuar ahí donde nosotras no hayamos podido llegar. 

Depende de la terapeuta con la que trabajes pero lo habitual es  Zoom, Meet o Skype.

En terapia existe lo que se llama el secreto profesional. Esto implica que, salvo en casos muy extremos (por ejemplo, que la vida de una persona esté en riesgo inminente), lo que aparece en las sesiones se queda siempre en las sesiones. 

Hay muchos factores que pueden hacer que te sientas más o menos cómoda con tu terapeuta. Para nosotras lo más importante son tus sensaciones, que escuches y te guíes a través de tu cuerpo y tus emociones. Es muy significativo cuando, al hallar algo que te remueve con respecto a la terapeuta y/o el proceso, tienes contigo las palabras para expresarlo y decides comunicarlo. Ahí sientes que aún siendo una conversación incómoda, la terapia y la psicóloga siguen siendo espacios seguros: llenos de respeto y libres de juicios.

En este caso sucede algo parecido a la pregunta anterior. Me gustaría además añadir que en el caso de A Pleno Pulmón las estrategias y herramientas utilizadas en las sesiones tienen un fundamento científico.

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