-Clase gratuita de 20 min-
CÓMO RELACIONARTE CON TU SENSIBILIDAD PARA EMPEZAR A REGULAR LAS EMOCIONES QUE TE DESBORDAN
Me cuido
Algunas personas a las que ya hemos acompañado
camina
Libre
La protagonista de tu proceso eres tú. Nosotras te damos la mano.
Humana
Conecta desde las emociones, la vulnerabilidad y la sensibilidad.1
Individualizada
Se nutre de herramientas de las diferentes vertientes de la psicología, de manera que se adapte mejor a lo que tú necesitas
¿Crecemos juntas?
Somos un equipo de psicólogas enamoradas de la profesión. Nos encanta acompañar desde las emociones, las sensaciones, la creatividad, la vulnerabilidad y la individualidad de cada una de las personas que deciden iniciar un proceso con nosotras.
Sesión Individual
Se abona 24h antes de cada sesión
85€
Bono 4 sesiones
Ahorras 60€
Se abona 24h antes de la primera sesión
280€
Terapia de Pareja
Sesión Individual
Se abona 24h antes de cada sesión
120€
Bono 4 sesiones
Ahorras 60€
Se abona 24h antes de la primera sesión
420€
¿Sensible?
Vivir en una montaña rusa o cruzar la línea a la versión de mi que ha dejado de sentir y nada le importa.
¿Rara?
"Cuanto más cerca estamos de nosotras, más cerca estamos de nuestras almas gemelas"
¿Agotada?
El cansancio no solo se debe al esfuerzo físico, sino también al emocional. Cuanto más cansadas, más posponemos, más ansiedad y muchas veces, más culpables nos sentimos.
Preguntas frecuentes
El objetivo de la primera sesión es tener una primera toma de contacto. Consisten en un espacio, sin ningún tipo de compromiso, en el que podrás resolver todas tus dudas y tomar consciencia de cómo te sientes ante el proceso y la propuesta de abordaje.
Las sesiones individuales tienen una duración aproximada de 45-60min. Las sesiones de pareja oscilan alrededor de los 90min.
En esta primera sesión necesitamos entender qué necesitas o te sucede para poder saber si somos las personas adecuadas para acompañarte en este proceso. Al mismo tiempo depende un poco de ti cómo necesites enfocarlo, ya que en terapia no tienes obligación de contar nada que no quieras.
Desde la primera sesión profundizamos en qué necesitas para valorar si somos las personas adecuadas para acompañarte. En psicología nunca podremos decirte «¡100%, seguro que sale todo perfecto!», entre otras cosas porque hay muchos factores que no dependen de nosotras.
Lo que si podemos asumir es el compromiso de hacer lo que esté en nuestra mano para escucharte y acompañarte, y la responsabilidad de que llegado el caso de que no podemas avanzar más, comunicarlo con transparencia e incluso -si así lo deseas- recomendarte otro recurso o a otra profesional que pueda continuar ahí donde nosotras no hayamos podido llegar.
Depende de la terapeuta con la que trabajes pero lo habitual es Zoom, Meet o Skype.
En terapia existe lo que se llama el secreto profesional. Esto implica que, salvo en casos muy extremos (por ejemplo, que la vida de una persona esté en riesgo inminente), lo que aparece en las sesiones se queda siempre en las sesiones.
Hay muchos factores que pueden hacer que te sientas más o menos cómoda con tu terapeuta. Para nosotras lo más importante son tus sensaciones, que escuches y te guíes a través de tu cuerpo y tus emociones. Es muy significativo cuando, al hallar algo que te remueve con respecto a la terapeuta y/o el proceso, tienes contigo las palabras para expresarlo y decides comunicarlo. Ahí sientes que aún siendo una conversación incómoda, la terapia y la psicóloga siguen siendo espacios seguros: llenos de respeto y libres de juicios.
En este caso sucede algo parecido a la pregunta anterior. Me gustaría además añadir que en el caso de A Pleno Pulmón las estrategias y herramientas utilizadas en las sesiones tienen un fundamento científico.
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¿Rara?
"Cuanto más cerca estamos de nosotras, más cerca estamos de nuestras almas gemelas"
¿Agotada?
El cansancio no solo se debe al esfuerzo físico, sino también al emocional. Cuanto más cansadas, más posponemos, más ansiedad y muchas veces, más culpables nos sentimos.
Algunas personas a las que ya hemos acompañado
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Conecta desde las emociones, la vulnerabilidad y la sensibilidad
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Somos un equipo de psicólogas enamoradas de la profesión. Nos encanta acompañar desde las emociones, las sensaciones, la creatividad, la vulnerabilidad y la individualidad de cada una de las personas que deciden iniciar un proceso con nosotras.
Tu primera sesión a un precio reducido
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Primera Sesión
Sin compromiso
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Se abona 24h antes de cada sesión
85€
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El objetivo de la primera sesión es tener una primera toma de contacto. Consisten en un espacio, sin ningún tipo de compromiso, en el que podrás resolver todas tus dudas y tomar consciencia de cómo te sientes ante el proceso y la propuesta de abordaje.
Las sesiones individuales tienen una duración aproximada de 45-60min. Las sesiones de pareja oscilan alrededor de los 90min.
En esta primera sesión necesitamos entender qué necesitas o te sucede para poder saber si somos las personas adecuadas para acompañarte en este proceso. Al mismo tiempo depende un poco de ti cómo necesites enfocarlo, ya que en terapia no tienes obligación de contar nada que no quieras.
Desde la primera sesión profundizamos en qué necesitas para valorar si somos las personas adecuadas para acompañarte. En psicología nunca podremos decirte «¡100%, seguro que sale todo perfecto!», entre otras cosas porque hay muchos factores que no dependen de nosotras.
Lo que si podemos asumir es el compromiso de hacer lo que esté en nuestra mano para escucharte y acompañarte, y la responsabilidad de que llegado el caso de que no podemas avanzar más, comunicarlo con transparencia e incluso -si así lo deseas- recomendarte otro recurso o a otra profesional que pueda continuar ahí donde nosotras no hayamos podido llegar.
Depende de la terapeuta con la que trabajes pero lo habitual es Zoom, Meet o Skype.
En terapia existe lo que se llama el secreto profesional. Esto implica que, salvo en casos muy extremos (por ejemplo, que la vida de una persona esté en riesgo inminente), lo que aparece en las sesiones se queda siempre en las sesiones.
Hay muchos factores que pueden hacer que te sientas más o menos cómoda con tu terapeuta. Para nosotras lo más importante son tus sensaciones, que escuches y te guíes a través de tu cuerpo y tus emociones. Es muy significativo cuando, al hallar algo que te remueve con respecto a la terapeuta y/o el proceso, tienes contigo las palabras para expresarlo y decides comunicarlo. Ahí sientes que aún siendo una conversación incómoda, la terapia y la psicóloga siguen siendo espacios seguros: llenos de respeto y libres de juicios.
En este caso sucede algo parecido a la pregunta anterior. Me gustaría además añadir que en el caso de A Pleno Pulmón las estrategias y herramientas utilizadas en las sesiones tienen un fundamento científico.