recursos-DANA - A Pleno Pulmón

Desconexión Consciente

Espacio para cuidar tu energía en tiempos difíciles

¿EN QUÉ CONSISTE?

Recibirás una serie de emails que te guiarán estos días a navegar entre tantas noticias tan duras y complicadas
La base estará en reflexiones que nos ayuden a reformular nuestras experiencias y estrategias para aplicar el autocuidado en momentos difíciles
No será algo muy elaborado, en realidad el foco está en lo simple. La intención es dar una pequeña ayuda a todas las personas que están teniendo vivencias desbordantes aún no siento afectadas directamente por todo lo ocurrido estas últimas semanas en Valencia (DANA) y otras noticias complicadas.

Alba es psicóloga sanitaria integradora. Lleva más de 7 años como terapeuta y ha formado parte de diversos Congresos Científicos Internacionales.

Es experta en mindfulness, trauma, trabajo con emociones y alta sensibilidad. Está sensibilizada con las heridas que genera la violencia y trabaja en todo momento con perspectiva feminista.

Es asimismo la fundadora de A Pleno Pulmón, un proyecto conformado por mujeres psicólogas de vocación con el que se trabaja en el acompañamiento desde una mirada humana, cálida e innovadora.

¿Crees que puede serte de utilidad?

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