Da espacio a tu autocuidado
Una guía para aprender a poner límites y cultivar el amor propio
¿QUÉ VAS A APRENDER?
- Principales creencias que hacen que el momento de poner límites sea angustioso y nos paralice desde emociones como el miedo, la ira y la culpa.
- Fórmula que cuenta con las bases y la estrategia que te permitirá empezar a poner tus límites con seguridad y confianza en tí misma.
- Cómo transitar y aliarte con las emociones complicadas que aparecen sin bloquearlas, negarlas ni caer en mitos sobre cómo deberían ser los límites.
