Clase gratuita – Consciente y Salvaje - A Pleno Pulmón

-Clase gratuita de 30 min-

CÓMO REENCONTRARTE CON TU ALTA SENSIBILIDAD PARA CULTIVAR TU SEGURIDAD EN TÍ MISMA Y TU AUTOESTIMA

...a la vez que te rodeas de vínculos conscientes

Razones que hacen que tu sensibilidad sea un problema y genere síntomas como la ansiedad o mucha culpa
El Método de 3 pasos para sanar tus heridas emocionales y expandir tu rasgo PAS sin que la autoexigencia, los miedos y la voz crítica te limiten.
Cómo regular y gestionar las emociones complicadas sin que terminen transformándose en síntomas físicos o situaciones recurrentes en tu vida

Alba es psicóloga sanitaria integradora. Lleva más de 7 años como terapeuta y ha formado parte de diversos Congresos Científicos Internacionales.

Es experta en mindfulness, trauma, trabajo con emociones y alta sensibilidad. Está sensibilizada con las heridas que genera la violencia y trabaja en todo momento con perspectiva feminista.

Es asimismo la fundadora de A Pleno Pulmón, un proyecto conformado por mujeres psicólogas de vocación con el que se trabaja en el acompañamiento desde una mirada humana, cálida e innovadora.

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